Une série de 14 épisodes audio pour t’aider à ralentir, souffler et retrouver ton équilibre, même en vacances.
💡 Des clés concrètes pour :
– Libérer ta charge mentale
– T’autoriser à déconnecter
– Préparer une rentrée alignée, sans stress
2 épisodes par semaine – courts, inspirants et 100 % pensés pour toi.
À écouter partout, à ton rythme.